根据统计指出，一般人使用信用卡，只有40％按月支付全额欠款，其余60％则是以最低缴款金额支付循环利息。光是使用信用卡所花的钱，比用现金支付多出三分之一。

信用卡原本设计初衷是好的，让人们可以享受30-45天延后付款的服务，但因人们缺乏自律和节制，容易陷入卡债的危机当中。那么，信用卡债务泛滥，该怎么节制？

一、刷卡前要有预算，别用信用卡买超出自己预算的东西；

二、信用卡应于紧急需求时使用；

三、若欲购买大型物品，例如车子、冰箱、电脑等需预估储蓄；

四、要养成卡费按月全额付清的习惯；

五、如果没有能力付清卡费，应剪卡或减少信用卡的使用。

对于负卡债的人来说，还债是一个痛苦的旅程，倘若目前收入无法支出或还款，评估是否需要增加额外的收入，了解需要与想要之间的区别，考虑彻底改变生活方式及消费习性，尽量避免消费性的举债。

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